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23岁的男生正值青春年少的好时光，如果看起来像个中年油腻大叔，那肯定是他不自律的结果，一般都是因为体型偏胖而且不修边幅造成的。
这个年纪的男生如果想要变得清爽帅气也是很容易的，主要在于自律，一方面控制饮食，一方面加强运动，另外要养成一些好的习惯，像早睡早起，不要沉迷于网络游戏，见人要微笑懂礼貌，走路和坐着的时候也要端正姿态，这样有两三个月就能让你焕然一新。
要告诉他，你不要跟个油腻大叔一样，我特别不喜欢那样的，让人感觉特别的难受，你好好的就可以了
然后的话，不要老是一副腻腻歪歪的样子，一个男的要有男子的气概，不要让人觉得你这个男的立不起来，而且对人也是特别不舒服的，让人感觉特别的不好
现在好多男的感觉都特别娘，尤其是现在的这些个小鲜肉，看了鸡皮疙瘩掉一地。男生怎么防止说话油腻，首先要把自己摆正心态，有一说一有二说二，说的话简单扼要，意思要明确准确，不要产生歧义，不要整一些花里胡哨的形容词，最后也没有达到效果。
可以试着 大方一点，说话不要断断续续，要口齿清晰，不要说个话，拖拖拉拉的很腻歪 ，要明确自己说话的目的
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