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如果出现这种情况应该牵引，理疗，红外线。推拿，按摩治疗，一定要避免长期保持一个姿势。对于胳膊手发麻引起的常见原因，主要考虑应该是颈椎病压迫脊髓神经根引起的胳膊手发麻的情况。明确诊断需要到正规医院做辅助检查来明确，然后积极的进行对症治疗，需要到正规医院骨科做颈椎ct核磁共振。
手臂出现麻木，可以服用营养神经类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度可以多做爬墙运动。可以多做吊单杠运动，同时可以配合进行物理治疗，比如低频电刺激，艾灸等治疗，平常不要吹风，受凉要注意保暖。可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。
两个胳膊手掌手指发麻这可能是劳累，休息不好或是血液循环不好，颈椎疾病等引起的。平时可适量补钙，多去外面晒太阳，注意局部保暖，也要注意平时的坐姿，睡姿，避免神经血管受压，你也可以用热毛巾在麻木的地方进行热敷、按摩，加强局部的血液循环。
为什么跳完了舞手臂麻麻的？
这是大概一个刚运动完，身体各个部位多活动开了，也有可能手臂出现问题原因，也许是跳完舞感觉到自己有点累了，那么手臂跳完舞麻麻的也可以理解的，应该大部分的人是跳完舞不会出现手臂麻麻的才对的等。
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