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男人不在家怎么保养身体

1、干净清爽的感觉。首先不说别的,一定要给人一种干净清爽的感觉,不是说你长得要多帅,不管是什么样的人,干净给人的第一印象都会是好的,所以,平时注意养成爱干净的习惯,跟人相处要有绅士风度。

2、适合自己的发型。一个人的发型其实是非常重要的,一个发型甚至可以改变一个人的样子和气质,不过学生好像不能搞太特殊的发型,适合自己,符合学校规定就可以了,而且头发不要太长,看起来有精神就可以了。

3、穿着要大方得体。十三岁不需要你穿得多么花哨那不是帅,只是装酷,现在的你们处于生长发育阶段,一般穿运动服饰是比较合适的,会给人一种阳光的感觉,特别是在操场上运动的样子,会吸引很多人的目光哦,穿着一定要适合自己。

4、爱运动可加分。经常会看到篮球场上一群女生围着一群打篮球的男生尖叫,没错,女生一般都会喜欢爱运动的男生,运动也会让你的身形看上去更加协调,所以养成爱运动的习惯,学会打篮球,可以让自己看上去更帅。

13岁正是身体生长发育的黄金时间,保重身体健康才是最重要的,每天坚持运动,保证充足的睡眠,你会变得很帅的。

1.首先,一定要勤洗脸。早上起床之后要洗脸,不要蓬头垢面的,最好用洗面奶洗脸会洗得更干净,这样看起来才会显得更干净。

2.其次要勤洗头发。头发不能太乱了,不然会影响自己的形象,头发能显示一个男生是否帅气,所以一定要勤洗头。

3.勤换衣服。衣服是一个男生的形象的重要体现,穿衣干净、整洁会给别人一个很好的印象,让男生更帅。

4.多运动,锻炼身体,练就一个强健的体魄。太胖的男生是不会显示的有多帅的,而且女孩子都喜欢瘦瘦高高的男孩,所以好身体会让自己更帅。

5.不要熬夜,熬夜会长黑眼圈,会让一天的精神状态低迷,这样的男生是不帅的。所以要想变帅,就不要熬夜。

13岁最好的保养就是运动,可以保持脸部肌肉的紧致。

以上就是关于“男人不在家怎么保养身体”的全部内容,希望能帮到您!


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