这篇文章，我们从乳房肿胀、疼痛的角度聊聊。

说起乳房，众多女性朋友再熟悉不过了。体检时候，拿到B超单，经常被戴上“乳腺增生”的帽子，这个帽子能不能摘掉呢？

乳腺增生，顾名思义，就是乳房里多了一个块，那么，这个块是什么呢？

中医对此早有解释，《外科正宗》曰：“乳癖乃乳中结核，形如丸卵，或坠重作痛或不痛，皮色不变，其核随喜怒消长，多由思虑伤脾，恼怒伤肝，郁结而成。

由此看来，情绪则是乳腺增生的中药影响，也就是这个“块”产生的原因。

如果我们把乳腺比作一口锅，腺体则是一些食材，水好比是火。

锅和食材怎么做出美味的粥呢？

随着月经周期雌孕激素的变化，亦或情绪的波动，腺体就会膨胀；相当于你在装食材的时候放多了，锅则会满而外溢，火则会被浇灭；

那乳腺便会充满疙瘩，这就是所谓的增生结节了。

有的人为什么会觉得乳房胀痛呢？

其实乳腺这口锅啊，体积是有限的。食材越多则锅撑得越大，于是腺体拼命往外挤压，便会产生张力性的疼痛。

当月经结束后，情绪归于平静。这就等于是来了一个吃货，吃掉了多余的食材。

于是呢，乳房开始碧波荡漾，没有了疙瘩、也没有了胀痛，只有压力得到释放换来的又一次柔软，由此也出了一锅好粥。

中医角度讲，乳腺与子宫内膜同是性激素等多种激素的靶器官，它们直接受下丘脑-垂体-肾上腺-啡巢轴的调控,具有周期性的先增殖后复旧的变化，始终处于动态的平衡之中。

他们之间就像秤砣上的一架天平，当天平不平衡时，乳房便会发出“警报”，提醒你。

其实呢，神经内分泌失调，激素分泌紊乱或乳腺组织对激素的敏感性增高,都会造成下丘脑-垂体-肾上腺-卵巢轴的平衡失调。

内分泌紊乱，卵巢功能失调，雌激素和泌乳素长期共同的刺激，黄体激素活性不足，无孕激素的保护作用，就会使得乳腺导管和乳腺小叶增生、水肿、小叶周围基质液体和血浆渗出。

再加之腺泡内的分泌活动，这便会导致我们的乳腺组织增大。

你说能不胀痛吗？

在《女科经纶》中早有提到“女子血海,盈亏有期”。

经前阴血充足,肝气旺盛，冲任之气血充盈，使乳腺小叶发生生理性增生；

经后随着经血外泄,肝气得舒，冲任处于静止状态，使乳腺小叶由增殖转为复旧。

经前经后怎么样呢？

在这不得不提一下，蔡氏妇科第八代传人——黄素英前辈的治疗方法了。

全国著名中医妇科专家，蔡小荪教授的学术继承人黄素英老师，则根据这一生理特点提出：应根据月经周期的不同时段分期进行治疗，即3阶段周期疗法。

黄素英老师在这个3阶段周期疗法怎么治的？

第1阶段（月经前5日），此期经脉血海充孕而疏泄不畅,治以养血疏肝理气为主,治以五物汤合逍遥散加减;

经前呢，肝气旺盛，气滞血瘀为实，治疗则以疏肝活血为主；

第2阶段（为月经第5~7日）,此期肝郁因经行得疏,血海空虚.治以补气养血滋阴为主,方用五物汤加党参-麦冬,五味子,黄芪等;

此时，肝气得舒，气血亏损为虚,治疗以补肾养血为重；

第3阶段（月经第13~16天）,此期血海由虚渐满,血脉凝海结于乳络,结块不消,洽以养血活血-化瘀散结为主,方用五物汤加牡丹皮、丹参、我术,皂角刺。

即经前多泻,经后多补:经前治肝,经后治肾:经前治标，经后治本，并注意化痰软坚，扶正祛邪。

顺应乳房生理，提高机体抵抗力，调节神经-内分泌的失调，使阴阳达到动态平衡。

纠正增殖与复旧过程中的紊乱，恢复乳腺正常的增殖复旧规律，从而达到根本治疗的目的。

另外，有乳腺增生、结节的患者也在药物控制的同时，也可以多试试艾灸。

《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结等作用。

为什么选用艾灸呢？

从中医角度来说，循行经过乳房的经脉分别有足阳明胃经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经、任脉、冲脉等。

从经络论治，乳房属足阳明胃经，乳头则属足厥阴肝经。

所以啊，治疗以肝胃为根本，宜疏通肝经郁滞。

艾灸主要可以用在这几个穴位。

1.肩井穴（双侧）

在肩部，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

肩井穴不仅通经活络还有豁痰开窍的作用。

足少阳之筋“上走腋前廉，系于膺乳”，肩井为足少阳经经穴，所以用于治疗乳腺疾病。

2. 膈俞（双侧）

在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

中医讲膈俞是血会。因此，血瘀的问题可以选用膈俞来改善。

3. 足三里（双侧）

在小腿外侧，犊鼻下三寸，胫骨前嵴外一横指。

足三里为强壮保健要穴，对于虚劳诸证有很好的疗效。不仅如此，也是日常保健的常用穴位。

好了，今天就先说这些吧。

我是@中医临床张大夫，关注我，让你学习更多健康知识。

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