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可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，比较常见的是刮痧，拔罐，按摩，甚至针刺穴位，这些都可以改善人体的经络，能够达到辅助治疗焦虑症的目的。可以应用中药。可以通过食物疗法，比如多吃寒性的肉食，像鸭子，鹅，还有鸽子等等。可以适当的吃新鲜的水果和蔬菜。
焦虑症的治疗,主要包括心理疏导，还可以通过西药治疗，中药辅助治疗的方法。单但是纯用中药来治疗效果是不明显的，可以去医院进行检查、检查，听从医嘱，可以采用综合疗法，一般疗程为半年以上。平时应该保持健康良好的心态，应该保持心情愉悦，不要给自己多余的压力。
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