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1、三餐规律,吃饭时间固定
饭点固定,让宝宝适应固定的吃饭时间。为宝宝准备特就餐椅,尽量养成全家一起用餐习惯。父母不要追着喂。如果宝宝不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,宝宝便会养成定时、定量的习惯。
2、轻松的吃饭环境,提高吃饭兴致
父母要调整就餐气氛,无论吃什么都表现出吃得很香很满足的样子。尽量不要高声谈笑,不夸张的逗引宝宝。父母的这种态度会潜移默化地影响宝宝对食物的态度,让宝宝逐渐学习好好吃饭。
3、保证营养,丰富多样
除营养搭配合理外,要注意食物的丰富多样性。尽量色香味俱佳,使孩子看到闻到就产生想吃的愿望,同时,烧给孩子吃的菜应切得细些,饭不要煮得太干,以便于他们咀嚼。
4、进食前,收走玩具故事书等
进食前,收走玩具故事书等,不要让宝宝边吃边玩。如果孩子哭闹,也别理他,等到他要求进食时,再给他吃。
5、吃饭时间不宜过长
时间控制在一个小时以内,超过了就把碗收掉,爸妈尽量不要心软哦。放些轻柔音乐,既可以调节进餐时的气氛,还能促进食欲。
6、适当表扬和激励
宝宝年龄小,很容易受到成人诱导。多多鼓励和表扬,很有用。
分享一个我家宝宝识字的经历了,宝宝今年3岁了,开始让他识字,认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识,不过效果不明显,花费大量时间,还容易损坏,而且宝宝什么都想往嘴里塞,有些比较小的拼图什么的,就怕宝宝吃了。
然后我下载了好多软件让宝宝学习,一开始是不错,但是呢用到后面都要收费,价格还不便宜,顿时有种坑爹的感觉。
后来发现了一款APP【 猫小帅识字】,真心推荐大家使用,里面有很多的冒险故事,我家宝宝特别喜欢听,平常特别好动的他,一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容,加深记忆,让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单,宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受!
而且我们家乡口音特别重,就怕宝宝跟着学以后改不了,要是上学了带有这种浓厚的口音,肯定会被其他小朋友嘲笑。
宝宝现在特别爱学习,每天下班都缠着我给跟他互动,陪他一起玩里面的游戏,不仅学的快,还让我这做麻麻的人也轻松了很多。
宝宝不吃饭这个问题肯定困扰了很多妈妈。
有时候很多宝宝要哄他吃饭,就跟要他命一样,不管来软的还是硬的,就是一概都不领情,确实很让人头疼
御猫老师在这里给大家支几招:
第一点是最重要的:耐心再耐心
我知道说起来很容易,但实际上做起来妈妈们却很难。可是耐心是一切的基础,如果没有耐心的话,什么好用的招数都用不上。因为所有的改变都需要有一个过程,随着时间的推移,慢慢的去纠正孩子的生活习惯。
给宝宝喂食的时候一定要定量、定时有规律,并且间隔的时间也要有规律,比如说3到4小时一次,晚上可以4到6小时一次,有规律的时间安排有助于宝宝的肠胃调理,避免他消化不良。期间也不要随意给他吃任何的零食,可以多补充一些白开水。
宝宝都很喜欢些千奇百怪,看起来有趣的东西,可以把一些食物做成卡通图案,吸引宝宝的眼球,或者增加一些丰富的色彩。宝宝到了一岁半的时候已经可以适当的增添一些辅食了,当然是要以流食为主,比如说各种粥类等好吸收的食物。
妈妈们记住:不要在孩子吃东西的时候用动画片等方式去吸引孩子。长期以来,这种分散注意力的方式会养成不好的饮食习惯,造成孩子的肠胃没法好好吸收、消化等不良后果,切记啊!
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1、三餐规律,吃饭时间固定
饭点固定,让宝宝适应固定的吃饭时间。为宝宝准备特就餐椅,尽量养成全家一起用餐习惯。父母不要追着喂。如果宝宝不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,宝宝便会养成定时、定量的习惯。
2、轻松的吃饭环境,提高吃饭兴致
父母要调整就餐气氛,无论吃什么都表现出吃得很香很满足的样子。尽量不要高声谈笑,不夸张的逗引宝宝。父母的这种态度会潜移默化地影响宝宝对食物的态度,让宝宝逐渐学习好好吃饭。
3、保证营养,丰富多样
除营养搭配合理外,要注意食物的丰富多样性。尽量色香味俱佳,使孩子看到闻到就产生想吃的愿望,同时,烧给孩子吃的菜应切得细些,饭不要煮得太干,以便于他们咀嚼。
4、进食前,收走玩具故事书等
进食前,收走玩具故事书等,不要让宝宝边吃边玩。如果孩子哭闹,也别理他,等到他要求进食时,再给他吃。
5、吃饭时间不宜过长
时间控制在一个小时以内,超过了就把碗收掉,爸妈尽量不要心软哦。放些轻柔音乐,既可以调节进餐时的气氛,还能促进食欲。
6、适当表扬和激励
宝宝年龄小,很容易受到成人诱导。多多鼓励和表扬,很有用。
听大家说,宝宝三岁就应该开始学习汉字,所以我最近也开始让他识字,认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝,更别说教他学习了,大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集,但是两位老人家地方口音重,就怕宝宝也跟着学,以后不好改(那段时间真是愁死本宝妈了)。
然后用手机给宝宝安装了一些教学软件,刚开始效果还不错,但是用到后面都要各种收费不断。(只能各种吐槽,然后放弃不用)
然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅识字】,不说别的,就一次收费就能终生享受这项就非常的良心。APP也做的非常好,很多的冒险故事,宝宝特别爱听,现在我下班回来还会说:“麻麻,我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏,不仅加深宝宝汉字的记忆,还让我家好动的宝宝,乖乖的自己玩(自带滑稽)。
以上就是关于“幼儿不爱吃饭怎么调理”的全部内容,希望能帮到您!
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