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宝宝舌苔黄厚大部分是由于宝宝上火引起的症状，另外也可能是消化不良，因为宝宝的年龄比较小，身体没有发育完全，身体的免疫力系统比较低下，所以宝宝很容易造成上火，消化不良的问题，建议平时生活当中要注意宝宝的饮食问题，不要让宝宝受凉感冒。可以给宝宝配合一些中药进行调理，改善舌苔黄厚的问题。
孩子舌苔变厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要避免孩子上火的问题。可给孩子多吃一些清热解毒的食物，如白萝卜，莲藕，绿豆，山楂等食物，让孩子多吃蔬菜水果，一定要补充充足的水份。
舌苔厚黄、湿热，调理的方式有药物调整，比较常见的中药有四妙散。运动，通过适当的有氧运动可以大量消耗人体热量，使脂肪变少，使湿气下降。平时要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃肥甘厚腻的食物，不吃生冷寒凉的食物，同时要清淡少盐饮食为主。
消化不良会造成舌苔厚重，可以服用益生菌进行调理。同时控制宝宝饮食，多吃易消化的食物，控制食量，不要吃撑了。如果是舌苔白、腻、厚，这种情况是由于湿气重导致的，可以吃一些去湿气的食物。
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