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鼻子塞火气大还流清涕，多半是由于胃火旺盛引起的，建议在平时的生活上要注意保持心情愉快，避免过度劳累，保证睡眠充足，不要熬夜，饮食上要多吃一些清热去火的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，避免吃太过油腻以及容易上火和辛辣的食物。
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