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引产手术一般也会给身体和子宫带来很大的伤害,产后恢复也极为重要,吃点热血宫的食物很关键,比如像补血五谷或者是喝黑鸡汤、鱼汤什么的都是很好的调理食物。最重要的是术后一个月左右,不要沾冷水。不要做繁重的体力劳动。注意饮食清淡。
建议您保持冷静的心态,避免精神紧张和心理压力,平时适度运动,劳逸结合,保证充足的休息和充足的睡眠,良好的精神状态有利于内分泌的正常调节。吃高蛋白食物,多吃新鲜蔬菜和水果少吃油炸类食物,定期去医院体检。保持愉快、开朗、乐观的心情,不要参与过重的体力劳动。
做完刮宫手术之后,身体是需要一定的营养补充,因为身体是比较虚弱的,在这时候适当的吃一些高蛋白质的食物,多喝一些排骨汤,鸡汤还有银耳汤,这些汤类对于身体的补充是有一定的营养,另外在这期间不要碰凉水,不要喝凉的食物,在这一个月期间不要同房。
子宫出血不止在饮食上不能吃辛辣和刺激性的食物,生冷的食物也不能吃,如冰激凌,饮料,辣椒,生姜,大蒜等,要多吃一些高蛋白和高维生素的食物,以及含铁丰富的食物,有利于补充营养,增加身体的抵抗力,促进身体的恢复,同时口服止血的药物进行止血。
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