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气血不足肾阳虚可以服用补血养肾的药物来进行调治，治疗肾阳虚则以补肾温阳、强筋健骨为主，注意调整好生活作息，积极参加户外运动，增强体质，要保持心情舒畅，勿食油腻、辛辣、刺激食物。
女人肾虚在饮食上可以多吃一些巧克力，韭菜，海产品，大葱，鸡蛋，尤其是韭菜之类的食物，如果这种情况比较严重的话，还可以在医生的指导下吃了一些药物进行调理，平常的时候多锻炼，提高身体抵抗力，多吃一些核桃，枸杞，海参，不要过多吸烟，喝酒。
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