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新陈代谢是一个生物学术语，指的是生物体内发生的一系列化学反应，用于维持生命活动所需的能量和物质交换过程。它包括两个主要方面：
吸收和利用营养物质：新陈代谢过程中，生物体通过消化系统吸收食物中的营养物质，如碳水化合物、脂肪和蛋白质。这些营养物质被分解成更小的分子，并在细胞内转化为能量，以供生物体进行各种生命活动。
消耗和排出废物：在新陈代谢过程中，生物体还会产生废物物质，如二氧化碳、尿素等。这些废物通过呼吸系统、泌尿系统等排出体外，以维持内部环境的平衡。
新陈代谢对于维持生物体的正常功能和健康非常重要。它不仅影响能量的产生和利用，还参与了细胞的生长、修复和免疫功能等方面。因此，保持良好的新陈代谢对于人体健康至关重要。
新陈代谢是生物体内的物质代谢过程，包括两方面：
一方面，通过摄取外部物质（如食物）并将其转化为自身需要的能量和构成身体的物质（新生代谢或合成代谢）；
另一方面，利用这些物质进行生活活动后产生的废弃物质，需要进行分解和排除（陈旧代谢或分解代谢）。简单来说，新陈代谢就是生物体细胞分解物质并排除废弃物的过程，同时又生成新的物质以供自身使用的过程。
新陈代谢是指生物体内的化学反应和能量转化过程，包括营养物质的吸收、代谢和排泄等生命活动。这是维持生命所必需的过程，也是身体维持正常运作的基础。
. 新陈代谢是生命机器中众多化学变化的总和，是维持人体生命和生物体代谢的基础，通过物质交换和转换使身体不断更新。
2. 新陈代谢的好处包括加快伤口愈合、排除体内毒素、促进消化、帮助长身体和改善皮肤
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