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天生奶水不足怎么调理

可以使用补气养血的中药汤药来促进接下奶,也可以多吃红枣,红糖,动物的肝脏等这些含有铁元素比较多的食物,能够促进血液的循环,帮助奶水生成。产妇的奶水少一般是由于气血虚身体虚弱导致的,要多注意休息,每天保持良好的心情,可以促进疾病恢复。

产后气血不足,很容易导致奶水分泌减少的,这种情况还是要在医生的建议下,吃一些中药调理还是比较好的,当然,光吃药是没用的,还是要根据饮食作息等方面进行一起的调理,多喝一些排骨汤,促进乳汁的分泌,也可以在医生指导下用一些催乳的药物。

奶水突然减少,首先每天增加喂奶的次数,经常刺激乳房,乳房就会增加泌乳量。要保持愉悦的心情,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃富含优质蛋白质的食物,多吃豆制品也可以增加乳汁分泌,同时,作息时间要规律。

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