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出现了手脚冰凉怕冷，月经量少的症状考虑和气血虚或者宫寒有一定关系，最好及时的去医院看中医调理，如果是由于宫寒所引起的症状，可以遵医嘱服用暖宫丸调理，若是由于气血虚导致的，要在医生的指导下服用补气养血的药物，多吃红枣，枸杞，桂圆等饮食。
气血不足，宫寒在备孕时先要调理宫寒，可以用药物、艾灸等方法，生活上也要避免寒凉。宫寒的女性表现为痛经、月经不调，有的女性月经过少甚至不排卵。宫寒是女性的体质造成的，宫寒女性备孕时需要调节宫寒，可以在中医师指导下用补气、暖宫的中药配合艾灸调理。
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