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肾阴虚一般要调理多久

肾虚要差不多一年的时间才能恢复正常,患有肾虚的疾病以后,有可能会出现乏力,腰酸,记忆力下降等症状,患病后病人需要吃一些药物进行治疗,平时也可以吃一些补肾的食物来调养身体。

女人肾阴虚适当多吃山药,枸杞,海参,芝麻等,必要时还可以配合中药调理。因肾阴液亏虚,虚热内扰,表现为腰酸胁痛、眩晕、耳鸣等虚热证候,日常要注意生活规律,饮食清淡营养,忌辛辣,并加强运动。

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