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一般最短需要吃2周以上甚至更长时间的中药,具体时间是因人而异和病情严重的程度而看。在日常生活和服药期间,建议自我调整生活规律,保持良好的心态,放松心情,健康饮食,白天多运动,睡前热水泡脚,喝一杯热牛奶有助于睡眠改善。
这要看服用的中药里所含的药物有哪些,中药分为解表药、清热药、写下药、祛风湿药、补益药、安神药、等多个分类,如果服用的中药方子里含有例如补益药等成分,可能会引起燥热等,即可能会失眠等症状,所以要根据方子中所含的药物成分和配伍,才能推测是否和失眠有直接关系。
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