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气血虚例假推迟食补吃什么

月经推迟一直下不来需要去医院做详细的检查。如果是单纯的人分泌紊乱引起的。在平时生活方面需要注意调理,保持心情愉快,减少精神刺激与不良刺激。注意饮食营养,多吃高蛋白的食物,保证气血的正常运行。

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