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出现黑眼圈可能是因为长时间熬夜的原因造成的，跟睡觉之前大量的喝水也是有一定的关系，在这个时候可以给局部采取按摩的方法来进行缓解，通常要给局部涂抹眼霜，每天早晚按摩一段时间，也能够促进眼部周围的血液循环，也是能够起到缓解的功效，另外也要保持良好的睡眠时间，不要长时间熬夜。
这种现象就是常说的黑眼圈，有以下几种情况
1.经常熬夜，思绪过度，情绪低沉
2.贫血、营养不良或营养吸收不良
3.内分泌紊乱
4.化妆品清洁不干净
黑眼圈主要靠自己调节：
1.要有充足的睡眠时间，充分的休息。
2.加强蛋白质的摄入量，加强营养。
3.多吃水果、蔬菜。
4.加强运动，放松身心。
5.卸妆要彻底并且做二次清洁，确保眼部化妆品清洁干净没有残留。
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