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出现了月经量少颜色发黑的症状可能和月经不调淤血不畅通有关，要注意好月经期的卫生，来月经时避免吃生冷刺激性的食物，可以遵医嘱服用益母草，或者可以喝一些红糖姜水促进月经血排出，一般只要没有出现腹痛的症状影响不大，月经期间要避免受凉。
大姨妈少黑这样的症状主要是由于月经不调而造成的，如果症状比较严重的话，可以到医院妇科进行检查治疗，对于月经前的乳房胀痛，通常是由于乳腺增生引起的，乳腺增生主要是由于内分泌失调造成的，平时表现的主要症状是生理期乳房胀痛和肿痛，但是在生理期结束后症状会自动缓解的，如果平时症状比较严重的话，可以在医生的指导下口服逍遥丸，乳安片等药物来治疗的同时要注意平时的饮食习惯。
月经少发黑有血块可以吃阿胶。月经量少、发黑、有血块，可能是因为经血淤积、气血不足、宫寒引起。首先建议调理日常生活习惯，平时不要熬夜，保持愉快的心情，不要碰凉水，不要吃生冷的食物。调理生活的同时也需要口服药物调理。
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