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胃阴虚脾阳虚说明你体质比较复杂，简单地说，就使我们平时通常所说的脾胃虚弱，建议你采用食疗跟中药疗法相结合。在食疗方面，可以多喝小米粥红枣粥，养元固气，多食大枣、山楂等食物。中药方面，可以喝一些健脾胃的药，比如黄芪，达到良好的治疗效果。
可以在医嘱下口服地黄丸，山药或者是山萸肉，在滋养肝肾的基础上，再配合口服一些滋阴降火以及清热类的药物，比如知母、黄柏。日常饮食上也可以多吃一些黑芝麻，黑米，黑木耳，黑豆，也要放松心情，不要有压力存在，可以适当的进行一些户外锻炼来增强体质。
治疗肾阳虚和肾阴虚的药是不可以同时吃的，肾阴虚是以腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热为主要症状，六味地黄丸是基础方；肾阳虚则是以腰膝酸疼、畏寒肢冷、阳痿早泄等为主，右归丸是其代表方。可以逐渐的改善生活习惯，通过药物调理大部分可以恢复。
一段话让您明白肾阴虚，肾阳虚是怎么回事！
我来用一个非常形象的方式来说面肾阴虚和肾阳虚是怎么回事！
我们把人的肾比作一个水杯；
然后小孩子的时候，水杯里装满了带热量的水，水杯里的水就代表肾阴，水的热量就代表肾阳；
所以肾阴虚就是水杯里的慢慢减少了，肾阳虚就是水杯里的温度慢慢降低了；
如果水杯里的水和温度再平衡成比例的降低，我们身体处于一种平衡状态，所以身体感觉不到异常，如果不是呈平衡比例下降，那么就会呈现出肾阴虚和肾阳虚的情况；
这就是我自己对肾阴虚和肾阳虚总结的形象比喻。
通常情况下小孩子呈现肾阴虚的比较多，所以小孩子会有晚上盗汗的情况，这种情况下可以给小孩子服用点补充肾阴虚的中草药就可以改善，因为小孩子是纯阳之体。
到了成年人以后就会阴阳同时在下降，因为成年人有夫妻生活，还有工作压力，生活压力等等都在耗伤我们的精气，所以一般情况下成年人阴阳都虚，只是哪一种虚的更多一点而已。
这个世界总体是有阴阳组成，就像有男人就要有女人，否则人类就要灭绝了。
人的身体也是一样，阴阳都要有才行。
好了，更细的就不一一展开了，否则说到无穷无尽。
以上就是关于“肾阳虚和肾阴虚怎么调理”的全部内容，希望能帮到您！
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