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怎样使乳房饱满且有弹性食补

哺乳期乳房有硬块,可以先用热毛巾热敷,等乳房变软以后用吸奶器把积奶排出来。如果硬块一直不消退,最好去附近正规医院的乳腺科就医,然后在医生的指导下治疗。不要挤压、揉搓乳房,不要吃油腻、辛辣食物。放松心情,穿棉质、合体内衣。

乳房扁平可以适当进食富含脂肪,蛋白质的食物,适当的进行乳房的按摩,这都是可以的。也可以做硅胶假体的植入手术,也就是隆乳手术。还可以做假体植入的隆乳手术。但是尽量自然生长。

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