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阴虚火旺应该怎么调理

阴虚火旺是指阴阳失调和肝火旺盛。可用作清肺润喉、清火通便的药物。每天使用胖大海浸泡在水中饮用,可以口服牛黄卫青丸,外加双黄连口服液。建议你平时可以在水中喝决明子,吃清淡的食物,戒烟戒酒,有规律的生活计划,少吃辛辣的油炸食品。

阴虚火旺睡不着可以适当饮食的均衡性保证睡眠,调养心情,平时多注意休息,避免过度劳累,熬夜,劳累,熬夜的话对身体伤害是比较大。饮食,避免生冷油腻,辛辣刺激性的食物,饮食吃点蘑菇,牛奶,瘦肉,鸡蛋,增强体质,免疫力。

心肺火旺在调理的时候,要分清是实火还是虚火。实火病人表现为火热炽盛、面红目赤的实热症状,这类病人可以服用一些清热解毒的药物。但是阴虚所造成的火旺,以滋阴为主,这类病人表现以虚热为主,主要是口干舌燥,需要的药物是滋阴、清热之品。

阴虚火旺的人通常不可以艾灸的,阴虚火旺做艾灸的话并不能起到治疗作用,人是有阴阳相互制约的,阴虚火旺是阴性不足,阴不能制约阳,阴虚火旺的人是不适合做艾灸的,可以中医调理一下。

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