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孕期甲状腺食补吃什么最好

促甲状腺激素偏高是甲亢的一种。一般甲亢的病人要吃高热量、高蛋白、高纤维的食物,低碘饮食。根据个人的喜好可选择淀粉类食物:米饭、面条、馒头、马铃薯、南瓜,各种动物类食物:各种鱼类、禽类、猪肉、牛肉、羊肉,各种新鲜蔬菜以及水果,富含钙磷的食物,忌食富含碘的食物,治疗需要结合患者自身病情来选择适合的治疗方法,才能达到最佳的治疗效果。治疗的同时,患者应注意保持心情愉悦,避免刺激辛辣性食物。

孕妇甲状腺腺素偏高不要吃高脂肪的食物,应该给孕妇多补充一些蛋白质,平时饮食上在尽量少吃海带、海鲜等高碘食物,可适量多吃豆类和蛋类的食物,孕妇在这个时期一定要注意休息和饮食的营养均衡,保持心情的愉快、这样有利于宝宝的生长发育。

如果只是单单促甲状腺素过高,可考虑是亚临床甲减,甲减的饮食;

1 补充适量碘

2 进食含钾、钙丰富的食物

3 补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,

4 故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。忌食;避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生申甲状腺肿大。

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