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女性月经量少首先要明确是否月经过少，如果过少可能说明了内分泌不调或其它原因的存在，需要先去医院检查后再相应的治疗。检查的主要项目是月经即将来前B超测量内膜的厚度，月经第三天空腹抽血查激素水平。在没有检查前，可以考虑服用益母草颗粒调理。
白带越来越少考虑是不正常的表现，一般在来月经前和排卵期时白带量会增多，其他的时间白带量少，如果白带越来越少就有可能是雌激素分泌不足所导致的一种现象，要及时的去医院检查性激素水平是否正常，如果有异常情况就要补充雌激素调理。
可以少喝点豆浆。豆浆具有补虚润燥，清肺化痰的功能，对女性有益。同时，豆浆还具有补血的功效，适合女性在月经期间食用。当贫血发生在普通女性身上时，豆浆对贫血的调理效果比牛奶强。同时，豆浆还具有美白，美容，祛痘的作用。月经期间喝豆浆可以补充身体必需的营养，增强身体抵抗力。豆浆营养丰富。多喝豆浆可以预防老年痴呆症，增强抗病能力，防治癌症。中年女性饮用豆浆能有效调节内分泌系统，改善更年期综合征，延缓衰老。年轻女性喝豆浆可以使她们的皮肤白皙，湿润，容光焕发。
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