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女性更年期症状和调理

治疗更年期综合症药物有镇静类的药物。女性更年期症状有月经周期不规律,月经量增多或减少,潮热,经期持续时间长,盗汗,睡眠障碍,疲倦,心悸,头晕,注意力不集中,激动易怒,耳鸣,焦虑不安,抑郁,不能自我控制情绪,眩晕,记忆力减退、情绪低落。长期雌激素缺乏易导致阴道干燥,反复阴道感染,排尿困难,性交困难,尿痛,骨质疏松、尿急。同时还易增加患动脉粥样硬化以及冠心病的风险。

通常,更年期前后会出现月经不调、阵发性潮热出汗、烦躁不安和失眠等症状。个体差异相当大。建议平时保持良好的情绪,不要生气,适当参加户外活动,平时多吃新鲜蔬菜水果,身体不适时及时去医院检查治疗,平时不要吃太油腻的食物和糖果,以免影响健康。

女性更年期的症状很多是因为体内的雌激素代谢紊乱而导致的一些症状,例如会失眠,潮热,夜间盗汗,烦闷,脾气性格暴躁等。所以女性在更年期的时候要注意自己的保养。可以多吃一些富含雌激素的食物,例如黑豆就是富含雌激素的,它能够以定量的补充体内的雌激素而改善体内的激素量。

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