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哺乳期气血不足主要原因是因为在生产期间耗费了大量的气血，另外在哺乳期，因为自己的身体的营养，又被乳汁吸收后喂养给宝宝。所以造成了哺乳期气血不足，气血虚弱的情况，建议患者可以适当服用一些补充气血的中药来进行调理。平常的时候多喝一些红枣熬制的汤。
产后气血不足导致奶水少，可以口服通乳颗粒进行调理，同时口服益气养血口服液，多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物，有利于补充营养，如鸡蛋黄、猪肝、瘦肉、黑木耳、红枣，平时不要吃辛辣、生冷和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。
女性在产后的话可能多少都会有一些气血不足的情况，这种属于是生理性的表现造成的，如果说气血不足的症状比较严重，出现了神疲乏力，失眠多梦，面色苍白，这种可以是服用一些补气养血的中药进行调理，也可以平时用一些枸杞黄芪来泡水喝。
剖腹产后气血不足要积极的补血还有补充营养，一般是由于气血虚所导致的，可以在医生的指导下适当的服用益气养血的药物，生活中可以多吃，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
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